Cours de yoga - Yoga Pada Royan

J’enseigne le yoga depuis plus de 15 ans et je le pratique depuis plus de 20 ans. J’accompagne des élèves de tous horizons et quels que soient leur âge, leur condition physique et leur santé avec respect et bienveillance.
Le yoga est accessible à tous, il faut simplement trouver le cours qui vous convient en fonction de votre individualité et de vos besoins.
Je propose donc un programme large cet été que vous soyez débutant ou pratiquant, avec des cours doux pour lâcher prise, se détendre, trouver un espace de bien être, de sérénité en soi et se reconnecter à sa joie de vivre, des cours un peu plus dynamique pour se reconnecter à son énergie vitale et aborder la journée avec le sourire et l’enthousiasme.

Les cours sur la plage se déroulent à Saint-Georges-de-Didonne le lundi, mercredi, samedi et dimanche matin.
Les cours au parc se déroulent le jeudi en fin de journée à Vaux sur Mer.
Les cours en salle se déroulent à Médis à l’Espace Georges Brassens.

Je propose aussi des séances de méditation guidées le dimanche matin sur la plage de Saint-Georges-de-Didonne et le vendredi en fin de journée à la Maison des Associations de Royan.

Il y a chaque jour une activité pour vous permettre de vous offrir un espace pour vous, un espace pour être bien, un espace pour être en paix et un espace pour être heureux ! Et si le bonheur était contagieux...
Les cours se déroulent en petit groupe afin de préserver une ambiance chaleureuse et répondre au plus juste à chacun d’entre vous.
Pensez à réserver auprès de Séverine par téléphone, ou pour obtenir des informations complémentaires.

Namaste !